O que é Literacia em Saúde e Porque é Essencial?

Vivemos num tempo em que o acesso à informação sobre saúde é abundante. Contudo, a capacidade de compreender, avaliar e utilizar essa informação de forma eficaz ainda não é garantida para todos. É aqui que entra a literacia em saúde — um conceito fundamental para promover o bem-estar individual e coletivo.

O que é Literacia em Saúde?

Literacia em saúde é a capacidade que uma pessoa tem de obter, compreender e usar informações de saúde para tomar decisões conscientes no seu dia a dia. Vai muito além de simplesmente “saber ler” ou “ter acesso a informação”: envolve interpretar instruções médicas, perceber rótulos de medicamentos, entender riscos e benefícios de tratamentos e adotar comportamentos de prevenção.

Em suma, uma pessoa com boa literacia em saúde é capaz de:

• Navegar pelo sistema de saúde com mais autonomia.
• Compreender diagnósticos e planos de tratamento.
• Tomar decisões informadas sobre a sua saúde e bem-estar.

Porque é Essencial?

A literacia em saúde tem impacto direto na qualidade de vida das pessoas. Vários estudos mostram que níveis baixos de literacia em saúde estão associados a:

• Maior número de internamentos hospitalares.
• Menor adesão a tratamentos prescritos.
• Pior controlo de doenças crónicas.
• Menor utilização de serviços preventivos (como rastreios e vacinas).

Por outro lado, uma boa literacia em saúde contribui para:

• Prevenção de doenças através de escolhas mais informadas.
• Melhor gestão de condições crónicas, como diabetes ou hipertensão.
• Maior autonomia na tomada de decisões relacionadas com a saúde.
• Redução dos custos de saúde para as famílias e para o sistema público.

A Situação em Portugal

Em Portugal, a literacia em saúde tem melhorado, mas ainda apresenta desafios importantes.

De acordo com o Inquérito Nacional de Literacia em Saúde de 2019, cerca de 45,5% dos portugueses têm níveis de literacia considerados “problemáticos” ou “inadequados”. Este dado alerta para a necessidade urgente de investir na educação para a saúde, tanto na formação de profissionais como na sensibilização da população. Este assunto será abordado num próximo artigo.

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O Papel dos Profissionais de Saúde

Os profissionais de saúde têm um papel central na promoção da literacia em saúde. Mais do que transmitir informação, é essencial:

• Comunicar de forma clara e empática.
• Adaptar a linguagem ao nível de conhecimento do paciente.
• Incentivar perguntas e esclarecer dúvidas.
• Empoderar o paciente para que este participe ativamente nas decisões sobre a sua saúde.

Na ASK, valorizamos profundamente esta dimensão formativa. Acreditamos que um profissional bem preparado não apenas cura, mas também ensina, promovendo a autonomia e o autocuidado.

Conclusão

Promover a literacia em saúde é investir em sociedades mais saudáveis, mais conscientes e mais resilientes. É um compromisso que começa pela formação de excelência dos profissionais de saúde — como é a missão da ASK — e que se estende à capacitação de cada indivíduo para gerir melhor a sua própria saúde.

Sabia que:

Literacia em saúde é a capacidade de aceder, compreender e usar informação para tomar decisões sobre a sua saúde?
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“Para aprofundar:

Pode obter mais informação sobre este assunto se ler este livro